长期吃二甲双胍，切记‘2要3不要’！不注意的话，后果很严重！
清晨六点半，南京鼓楼区的小巷子里，60岁的退休工人老张已经忙活开了。他穿着灰色毛衣，推着自行车去菜市场，打算买点新鲜蔬菜回来熬粥。老张身高1米70，体重75公斤，腰围有点粗，典型的“中年发福”身材。他退休五年，日子过得悠闲，每天早起遛狗、买菜，晚上看看电视，生
血糖
以为控糖，实则升糖的5种吃法
原因嘛咱们讲过很多遍了，如果血糖高，多余的血糖容易转化成脂肪堆积起来；另外血糖高还会加剧糖基化反应，让胶原蛋白、弹性蛋白受损。
糖尿病人坚持饭后遛弯8周，血糖能“遛”走多少？
张先生最近遇到一件烦心事，自己的空腹血糖基本都在正常范围内，但餐后2小时血糖怎么也降不下来，实在让人闹心。医生建议他多做餐后运动并给出运动指导，果不其然，两个月后餐后血糖也控制在了正常范围，张先生终于露出了笑脸。
教你1个面条的新吃法，比煮着吃好吃百倍！对身体有益
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
低血糖怎么补糖才不会过量？听听三诺医生怎么说
低血糖补糖是很多糖友都会询问的，因为低血糖比较危险，其症状也比高血糖容易感知到，让人产生不适的症状。
糖尿病一般会找谁？这6大糖尿病高危人群要留心！找找有没有你
糖尿病是一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，全球患病率逐年攀升，我国糖尿病患病率已达11.2%[1]。
古尔曼：苹果 Apple Watch 非侵入式血糖监测功能仍需数年才能面世
据彭博社记者马克·古尔曼（Mark Gurman）报道，苹果为 Apple Watch 开发非侵入式血糖监测功能的尝试，尽管已经投入了超过 15 年的研发工作，但这一功能距离推出仍“需很多年（many years away）”。
医生再次提醒：高血糖患者若每天睡午觉，不出半年，或有4个变化
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
挑对时间吃水果，血糖稳、炎症少、还防胖｜抗炎食谱示范·午餐
以上，就是本周的菜谱及600大卡午餐食谱分享，祝大家用餐愉快。【说明】食谱的能量通常在1500~1700kcal/天左右，适合一般轻体力活动女性。男性以及身材更高大、活动量高的人觉得吃不饱，可适当增加主食和肉菜；或者找营养师（详询小栗子：chestnut_sh
糖尿病“源头”已发现，油炸没上榜，前三名大家可能每天都在吃！
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40岁男为降血糖天天吃粗粮，血糖却一路飙升，医生：得“粗”着吃
小徐（化名）是个宁波的糙汉子，40岁，最近却被一碗“养生糊糊”搞得晕头转向。事情是这样的：他半年前查出血糖高，医生说是糖尿病前期，得管住嘴。他听说粗粮能降血糖，就买了个料理机，每天打五谷杂粮粉冲糊糊喝，三餐不离手，觉得自己“科学养生”。可仨月后复查，血糖不降反
大爷减肥增肌，每天10瓶牛奶三餐只吃白粥咸菜，体重不减血糖飙升
老林（化名）是福建福州的一位70岁大爷，最近成了小区里的“话题人物”。不是因为他会跳广场舞，也不是因为他会讲故事，而是因为他为了减肥增肌，每天喝10瓶牛奶，三餐只吃白粥配咸菜。结果呢？体重没减，裤腰带还紧了，血糖却飙到15毫摩尔/升，吓得他赶紧跑医院。老林坐在
河南男子不吃药，血糖从9.8降至4.2，他的降血糖习惯值得学习
在中国二型糖尿病患者已突破1.4亿，这一数字仍在持续攀升。许多患者依赖药物控制血糖，却不知生活方式干预在糖尿病管理中的重要性。
无痛血糖监控设备市场占有率排名报告2025
销量与收入统计：对全球无痛血糖监控设备市场在过去五年（2020-2024年）的年度销量与收入进行了详尽的回顾与分析，并基于当前数据趋势，对未来六年（2025年至2031年）的市场增长进行了预测。通过这些详尽的数据分析，报告全面展现无痛血糖监控设备行业的发展趋势
【健康知识】学会这六点血糖稳定20年
食物中的糖类、脂肪和蛋白质，都会影响血液中的葡萄糖水平。可以说，糖尿病人吃对饭，就是在“治病”。根据美国糖尿病协会 (ADA) 2019 年的建议，糖尿病人正确吃饭，能控制血糖在正常值，延缓甚至完全预防糖尿病并发症的发生。那么，糖尿病病人每天怎么吃血糖才会稳定
古尔曼：AppleWatch血糖监测仍需多年面世
#苹果血糖监测开发起源于乔布斯时代# 据彭博社记者马克・古尔曼（Mark Gurman）报道，苹果公司为 Apple Watch 开发非侵入式血糖监测功能的尝试，尽管已经投入了超过 15 年的研发工作，但这一功能距离推出仍“需很多年（many years aw
血糖 apple 血糖监测 古尔曼 applewatch血糖 2025-04-01 07:27 13
古尔曼：苹果Apple Watch非侵入式血糖监测功能仍需多年才能面世
据彭博社记者马克・古尔曼（Mark Gurman）报道，苹果公司为 Apple Watch 开发非侵入式血糖监测功能的尝试，尽管已经投入了超过 15 年的研发工作，但这一功能距离推出仍“需很多年（many years away）”。
糖尿病患者欲长寿：控糖重要，心率调控绝不可忽视，理想值多少？
近年来，糖尿病的患病率持续攀升，已成为影响国民健康的重要公共卫生问题。不仅老年人频频受累，越来越多的中青年群体也开始步入“糖尿病行列”。高血糖长期作用下，除了直接危害各器官功能外，还会引发多种并发症，特别是心脑血管疾病。而在糖尿病管理中，控制血糖固然至关重要，
鱼跃医疗携系列创新产品亮相2025 CATTD&O，以科技赋能全院血糖管理
3月28日-3月30日，2025中国糖尿病&肥胖先进技术与治疗大会(CATTD&O)于深圳华侨城洲际大酒店举办，鱼跃医疗受邀参会，也是自2023年首届CATTD大会成立以来连续三年赴约。本次公司携多款血糖管理领域创新产品及解决方案亮相，并冠名“鱼跃特约诊疗新技
空腹血糖升高，可能是身体的“自救信号”
在门诊接诊过程中，我常遇到患者一拿到体检报告就紧张兮兮地问：“医生，我空腹血糖6.3，是不是糖尿病了？”血糖升高在很多人眼里就等于“糖尿病”三个字的提前通知书，但事实并非如此简单。